突撃 俺の晩御飯

たいがい外食か中食ですがね^^;
今日はちょっと料理っぽいことをしました。
あくまでも、ぽい、ね。

TBC通ってるのですが、こないだポイントと景品を交換しました。

レンジカップってやつで、中に材料を入れてレンジでチンすることで簡単に調理できちゃうとかいったものの類です。

冷凍ご飯と冷凍ホウレンソウが長い間冷凍庫で待機してるので、それで粥なんだかリゾットなんだかなものを作ってみることにしました。

このとき3時くらいで、昼ごはんはまだ。
というわけで今日の昼ごはんと晩ごはんは兼用となりました。


続き

ホウレンソウとご飯を解凍・温めて混ぜ、中に入れます。
ちょっとさびしいなと思ったので、サラダに入っていた豆とコーンをトップにオン。
最後に水をで入れ、電子レンジへ。
おいしそうな状態にしあがりました。

というわけで、今日の晩御飯兼昼御飯。

まだです。さらに苺に手を加えました。
ジップロックとはいえ、温めすぎると(温まったご飯の熱で)とんでもないことになるので、ご飯は解凍後、ボウルに移して温めてました。


このボウルを使いまわし。
材料はこちら。

生クリームとかケーキが食べたかったのですが、コンビニケーキとかは食べたくなかったので、生クリームを買ってきました。
むしろ食べたい対象が生クリームと苺。

以下数枚デザートを作っています。
甘いものが苦手な人は胸やけ…………するのか?
するかも?

市販の生クリームです。甘いです。

ボウルに生クリームを敷きます。

苺を乗せます。

輪切りにしたバナナを、周りを囲むように乗せ、生クリームを再びかけます。
苺のスキマに生クリームを詰めます。スキマがあるとそこから妖怪が出てくるので←

苺の間の生クリームの上にバナナを乗せ、その間を生クリームで埋めます。

外側に苺を足し、生クリームで再びスキマを埋めます。

ここで生クリームが無くなったので完成!

数分で可愛そうな状態になった元生クリーム

というわけで、改めて晩御飯兼昼御飯。

主食と副菜とデザートの比率がおかしいとか言わないの。
食物ピラミッドがひっくりかえってるとか思ったけど、調べてみればそんなにやばくはなさそうですた。(お菓子・肉類入ってないしね)

50分かけて完食。ごちそうさまでした。

苺買ったついでにこないだ買ったショコラトル・スティックも試してみようかと思ったけれど、やめて正解。
おなかいっぱいだーー!

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